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Renforcer son immunité

A l'arrivée de l’automne, pour accompagner activement ce changement de saison et faire face aux risques de pandémie, renforçons notre immunité car mieux vaut prévenir que guérir. Le système immunitaire est un ensemble de moyens défensifs mis en œuvre...

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Boire de l'eau (2/2)

Nous avons 3 types d’eau : · L’eau d’adduction : c’est l’eau du robinet, · L’eau de source vendue en bouteilles, · et l’eau minérale vendue aussi en bouteilles et utilisée dans le cadre de cures. L’eau de boisson idéale doit être faiblement minéralisée...

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Boire de l'eau (1/2)

L’hydrologie, c’est à dire l’étude et l’utilisation des propriétés de l’eau sous différentes formes. Elle fait partie des 10 techniques utilisées par le naturopathe. Ces différentes techniques sont utilisées pour permettre au client de retrouver, ou de...

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Graines germées, trésors de vitalité

Les graines germées et les jeunes pousses sont des perles de vitalité. Extrêmement riches en vitamines (B et C notamment), oligo-éléments et minéraux (fer, magnésium, calcium, phosphore, potassium, cuivre etc), enzymes, acides gras essentiels, protéines...

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Mémoire et vitalité intellectuelle

La mémoire permet d’emmagasiner des information de les stocker pour les ressortir le moment venu. Les pertes de mémoire ne sont pas forcément liées à l’âge, ni forcément le signe d’une dégénérescence. La mémoire permet de se souvenir du passé mais également...

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L'alimentation du sportif

Faire du sport, c’est bon pour la santé ! Cet écueil là, de la part d’une naturopathe, vous vous y attendiez un peu quand même ! Je ne vais pas revenir sur les bienfaits d’une activité physique, on entend ça tous les jours partout. Par contre avoir une...

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