Le blog de sylvielalannenaturopathe

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La rentrée scolaire de septembre est le moment où les associations participent à des forums pour présenter leurs activités. La rentrée et le nouvel an marquent chaque année le moment des bonnes résolutions où la motivation personnelle est à son apogée...

Le tofu est le symbole alimentaire des végétariens mais ne nous trompons pas, même les non végétariens s’y mettent pour ses qualités nutritionnelles et sa facilité d’emploi. Reste à savoir comment l’utiliser car sans préparation, je vous l’accorde, le...

La phytothérapie doit beaucoup aux femmes qui œuvrent à la transmission d’un savoir traditionnel et empirique. Transmission de savoirs Les savoirs généralement transmis par les femmes sont liés au corps, à la maternité, aux enfants, à l’utilisation des...

La consommation abondante de viande est devenue habituelle dans les pays occidentaux. Mais les scandales sanitaires récurrents et les changements de modes de vie (prise en considération de sa propre santé, évolution du droit animal et des conditions d’élevage...

Tisanes, teintures-mères, huiles essentielles, macérats, extraits de plantes fraîches ou comment se servir des bienfaits des plantes pour être en bonne...

La paix du cœur Comment vivre plus longtemps ? En améliorant son mode de vie, on peut être et se sentir mieux quelque soit son âge et ajouter ainsi jusqu’à 12 ans à son espérance de vie. La qualité de nos gènes n’intervient qu’à hauteur de 25% dans notre...

Qui sont-ils ? D’où viennent-ils ? Il existe différentes zones dans le monde où le nombre de centenaires en bonne santé est plus important qu’ailleurs. Des chercheurs ont alors entrepris d’étudier ces populations afin de définir ce qui les différencient...

Une assiette alléchante Hara hachi bu Les études révèlent que les centenaires ont une alimentation de type méditerranéen c’est à dire composée majoritairement d’éléments végétaux qui apportent l’ensemble des micronutriments (vitamine, oligo-éléments,...

La rentrée, c'est un peu comme le jour de l'an : les bonnes résolutions nous assaillent vaillamment et la bonne conscience que l'on veut bien se donner, se met en quête de techniques et méthodes ayant fait leurs preuves (ou pas). Dans la catégorie des...